Chắc chắn những điều không thể đạt được sẽ không khiến người ta lo lắng, những điều chắc chắn sẽ xảy ra cũng không khiến người ta lo lắng. Điều thực sự khiến người ta lo lắng là những thứ mà họ có thể với chân lên để chạm tới, nhưng vẫn chưa có sự chắc chắn về việc đạt được. Bạn nhìn thấy khả năng, nhưng không thấy kết quả, vì vậy bộ não liên tục dự đoán rủi ro, biến những bất định của tương lai thành nỗi đau của ngày hôm nay. Bản chất của lo lắng không phải là khó khăn, mà là sự không chắc chắn.