Nhiều người nghĩ rằng tu hành là kiểm soát cảm xúc, giữ lại những điều yêu thích, chống lại những điều ghét, thực ra tầng sâu hơn là nhận thức rằng: chúng ta không phải là chủ sở hữu của vạn vật, mà chỉ là chứng kiến dòng chảy của vạn vật. Con người trong cuộc đời trải qua những người, việc, vật không thực sự thuộc về chúng ta, chúng chỉ tạm thời đi qua cuộc sống của chúng ta rồi rời đi hoặc dừng lại. Khi bạn không còn bám chấp vào việc giữ gìn thứ gì, cũng không còn sợ mất thứ gì, mà cho phép mọi thứ đến, cho phép mọi thứ đi, cho phép có, cho phép không, cho phép xảy ra, cho phép như thế, bạn sẽ nhận thấy tâm trí bắt đầu trở nên rộng lớn và bình yên. Bởi vì sức mạnh tâm trí của bạn không còn tiêu hao vào việc chống lại sự biến đổi, mà là chứng kiến chính sự biến đổi đó. Vì vậy, thành công và thất bại chỉ là hiện tượng, dòng chảy mới là bản chất; sở hữu chỉ là quá trình, mất mát cũng là quá trình. Mọi thứ đều chảy qua tâm, nhưng không dừng lại trong tâm. Đến đây, năng lượng không tăng không giảm, mọi việc đều vừa đủ, con người cuối cùng trở về trạng thái cùng dòng chảy với trời đất.