Là gì là tư duy thanh tiến trình? Người chơi game đều biết, chỉ cần thanh kinh nghiệm vẫn từ từ tiến lên phía trước, dù lên cấp chậm, trong lòng vẫn cảm thấy yên tâm; nhưng một khi thanh tiến trình đột nhiên bị kẹt, con người sẽ trở nên lo lắng và bực bội. Trong cuộc sống, nhiều nửa chừng bỏ cuộc cũng giống như vậy. Nhiều người nghĩ rằng họ sợ khó khăn, nhưng nguyên nhân sâu xa thường là không nhìn thấy tiến độ, không biết mình đã đi được bao xa, cũng không biết còn bao lâu nữa mới đến đích. Bản chất của tư duy thanh tiến trình chính là chia một mục tiêu mơ hồ và xa xôi thành từng bước nhỏ có thể đo lường, có thể thực hiện, có thể phản hồi. Cơ chế của nó là chuyển sự chú ý từ kết quả sang quá trình, từ “Tôi khi nào thành công” thành “Hôm nay tôi đã tiến bộ được bao nhiêu”. Vì vậy, tư duy thanh tiến trình quản lý không phải là hiệu quả, mà là cảm giác kiểm soát. Bởi vì người ta thực sự sợ hãi chưa bao giờ là nỗ lực bản thân, mà là không nhìn thấy hy vọng trong quá trình cố gắng; và khi sự trưởng thành trở nên rõ ràng, lo lắng sẽ dần nhường chỗ cho cảm giác chắc chắn.