Вихід з системи на ніч 🌙


Одне з того, що я навчився, — вигорання рідко трапляється одразу.
Зазвичай воно починається з дрібних компромісів.
Спати трохи менше.
Відпочивати трохи менше.
Щодня трохи наполегливіше.
Спочатку це здається продуктивним.
Згодом це наздоганяє вас.
Ось чому турбота про себе — це не відволікання від ваших цілей.
Це частина їх досягнення.
До зустрічі завтра 💤
@sleepagotchi
Переглянути оригінал
post-image
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріплено