Моє нинішнє хвилювання — як набрати вагу.


Інші всі набирають вагу у середньому віці, а я за ці роки скинув 10 кілограмів.
Можливо, це через те, що я кожного разу контролюю порцію — їм лише одну миску рису, коли голодний — більше овочів.
Я майже не їм солодощі, не п’ю газовані напої.
З часом, обсяг їжі зменшився.
Зараз я кожен день відчуваю голод у певний час: о 7:00 ранку, о 11:30 в обід, о 17:30 ввечері.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріплено