Пробудженість спочатку була інструментом, що допомагає нам зрозуміти світ, побачити себе, але багато хто перетворює її на зброю захисту від світу. Тому постійно рефлексуємо, аналізуємо, віддаляємося від емоцій, здається, стаємо все більш раціональними, але насправді потрапляємо у «перевантаження метакогнітивних процесів», коли мозок постійно оцінює себе, але поступово втрачає здатність щиро відчувати світ і занурюватися у життя. Справжня зріла пробудженість — це не завжди стояти високо і спостерігати за всім, а після того, як побачено складність, людську природу і невизначеність, все одно бути готовим повернутися до самого життя, встановлюючи справжній зв’язок із світом.