Люди завжди потребують деяких поганих звичок, щоб підтримати ті моменти, коли вони не витримують. Вони можуть бути незрозумілими або недостатньо здоровими, але вони справжні і ефективні: у часи руйнування порядку, коли емоції виходять з-під контролю, вони допомагають тимчасово зберегти внутрішню стабільність. Ми вважаємо, що залежимо від якоїсь «поганої» звички, але багато разів це просто найменш витратний спосіб саморятування в обмежених умовах. Люди не завжди живуть за допомогою «правильного способу життя», а за допомогою деяких з відхиленнями, навіть злегка неконтрольованих речей, що поступово повертають їх до повсякденності. Справжня проблема ніколи не полягає у «наявності поганих звичок», а у тому, коли життя втрачає опору, що ще ми можемо використати, щоб не впасти повністю.