Não espere até ao final do ano para fazer o registo das transações, isso realmente pode enlouquecer as pessoas. Agora, faça três coisas de forma casual: fixe nomes às exchanges / endereços de carteiras (evite algo como "carteira1/2"), exporte uma vez por semana os registos para a cloud + armazenamento local, e interaja na blockchain (airdrop, NFTs, atividades de mineração) e tire uma captura de ecrã com uma nota do que fez.

Resumindo, não é para agradar ao fiscal, é para que você mesmo possa fazer uma revisão e evitar confusões nas contas.

Recentemente, alguém tentou interpretar o fluxo de fundos do ETF, a preferência de risco do mercado de ações dos EUA e as oscilações das criptomoedas de forma interligada...
Tudo bem, você pode olhar o macro, mas na declaração de impostos só contam os seus próprios registos de transações, não suas emoções.
Se faltar uma transação, é como criar uma narrativa: foi prejuízo ou "esqueci"?
Deixe isso de lado, não se force a ser detetive, manter um registo regular basta.
Antes de falar de lucros, primeiro preserve a sua vida.