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Mais
- Vou para a academia, como bem, durmo 8 horas mas não estou a ganhar peso...
- "Bem" não é suficiente. Come mais
Quer dizer... vi um rapaz na academia hoje:
1,91m, 110kg, ele é 100% natural. Achas que 3 mil calorias são suficientes para ele? Achas que 4 mil calorias são suficientes para ele?
4 mil calorias é provavelmente a quantidade para manter e manter o peso atual dele... mas se ele quiser mais... meu Deus, não sei onde mais