Li Xian exclama: “Quase a acabar comigo!” Este período é de alta incidência, aviso urgente: se aparecerem estas condições, não insista em aguentar.

Pergunte ao AI · Por que o relato de alergia de Li Xian gerou uma forte empatia nos internautas?

A 27 de março, o ator Li Xian partilhou, através da sua plataforma pessoal de redes sociais, uma rotina de exercício na primavera, e numa das imagens o rosto aparece totalmente coberto.

No texto, escreveu: “Com a subida da temperatura, começa-se a corrida de estrada. Pequim chegou às temperaturas mais confortáveis, mas não à estação mais confortável. A alergia ao pólen está a martirizar-me a sério, nem me atrevo a pensar na alcatifa de pólen transportada pelo vento do salgueiro e do choupo.”

Esta atualização suscitou rapidamente uma forte identificação por parte dos internautas.

Chegou a época do pólen!

Se ocorrerem estas situações, não force a aguentar

Recentemente, em várias instituições médicas em diferentes regiões, tem-se verificado claramente um aumento de doentes com alergias. As monitorizações indicam que, devido a temperaturas mais altas do que o normal em várias zonas do nosso país, a época do pólen começou mais cedo, colocando a proteção da saúde dos doentes alérgicos numa fase decisiva.

O “culpado” das alergias ao pólen são as flores frescas?

Em casa, como se deve proteger corretamente contra alergias? Vamos ficar a saber juntos ↓

Alta incidência de alergias ao pólen na primavera

O “culpado” afinal não são as flores?

Os alergénios podem ser divididos em alergénios de ocorrência contínua e alergénios sazonais —

Alergénios de ocorrência contínua: existem em todas as estações do ano, como ácaros do pó, alergénios trazidos por animais de estimação, etc.

Alergénios sazonais: estão relacionados com as estações; na primavera, em geral, provêm de plantas do tipo árvores, no verão, em geral, de bolores, e no outono, muitas vezes, de ervas daninhas.

Muitas pessoas podem perguntar: se quase não se lida com flores na vida quotidiana, porque é que ainda assim aparece alergia ao pólen? Na verdade, o “culpado” da alergia ao pólen na primavera não são as belas e vistosas flores ornamentais, mas sim as plantas do tipo árvores que disseminam o pólen através do vento.

Imagem do primeiro plano das flores masculinas de cipreste no Parque Templo do Céu, em Pequim; o pólen do cipreste está envolvido no interior, e, com uma rajada de vento, vê-se a olho nu uma espécie de névoa de pólen a rodear.

Na natureza, a disseminação do pólen divide-se principalmente em duas formas: por meio do vento e por meio de insetos —

Flores como a flor de pessegueiro e a flor de cerejeira transmitem o pólen através de insetos, e normalmente não provocam alergias com facilidade;

Árvores como o plátano, o salgueiro e o cipreste transmitem o pólen através do vento, tornando-se mais propensas a provocar alergia ao pólen na primavera.

Trabalhadores de jardinagem do Parque Templo do Céu, em Pequim, realizam trabalhos de aspersão de água para reduzir a concentração de pólen. (imagem de arquivo)

Qual é a diferença entre alergia ao pólen e constipação

Nariz a pingar, nariz entupido e espirros são tanto sintomas de constipação como de alergia. Então, quais são as diferenças?

Os especialistas explicam: a principal manifestação da gripe pode incluir febre em diferentes níveis, mas a rinite alérgica limita-se sobretudo a fazer sentir cansaço e prostração no corpo.

Além disso, quando os sintomas da alergia ao pólen no início não são óbvios, os doentes têm dificuldade em os distinguir. Se um doente de repente perceber que começou a ter alergia a algum alimento, com secura e comichão na garganta e na boca, e inchaço nos lábios, pode tratar-se de uma reação alérgica cruzada entre pólen e alimentos.

Recomenda-se que os doentes que suspeitem que sofrem de alergia ao pólen vão ao hospital o mais rapidamente possível para identificar o seu alergénio, de modo a permitir o controlo adequado do ambiente em torno desse alergénio.

Que grupos tendem a ser mais alérgicos?

O médico explica: em condições normais, o sistema imunitário do corpo consegue reconhecer e eliminar agentes patogénicos externos, como bactérias e vírus, mantendo ao mesmo tempo tolerância para com os próprios tecidos.

Já a reação alérgica é uma resposta imunitária excessiva do sistema imunitário contra certas substâncias que normalmente seriam inofensivas (como pólen, ácaros do pó, alguns alimentos, etc.).

Estes três grupos, especialmente, devem ter atenção ↓

No que se refere às alergias, no geral a incidência é maior entre adultos jovens e de meia-idade. Embora, nessa faixa etária, a imunidade seja relativamente forte, há mais atividades ao ar livre e, por isso, a probabilidade de contacto com alergénios é também mais elevada.

As crianças em idade pré-escolar são mais suscetíveis a alergias a alergénios do ambiente interior.

Pessoas de meia-idade e idosas, devido ao aumento de medicamentos para doenças crónicas, apresentam com mais frequência alergia a medicamentos.

Como prevenir a alergia ao pólen

De acordo com os dados de anos anteriores, a maioria das regiões do nosso país atinge picos de concentração de pólen entre o fim do primeiro/segunda metade de março e o final dessa fase, mantendo-se até maio. Para quem sofre de alergias, prevenir ou aliviar o desconforto passa, sobretudo, por não entrar em contacto com alergénios: em uma palavra, é “esconder-se” —

Durante a estação do pólen, deve evitar-se ao máximo ir para áreas com elevada concentração de pólen.

Meio-dia e tarde, na primavera, são períodos com maior concentração de pólen no exterior; deve evitar-se sair. Ao sair, é importante fazer proteção, como usar máscara, óculos com proteção de estojo de silicone e vestir roupa e calças de mangas compridas.

Em casa, deve manter-se ao máximo as portas e janelas fechadas; podem ser usados equipamentos de filtragem ou purificação do ar para reduzir a concentração de pólen no interior.

Ao sair de carro, não se devem abrir as janelas; para ventilação, pode ser escolhida a circulação interna.

Ao voltar a casa do exterior, é necessário tirar a roupa exterior atempadamente e lavar o interior do nariz.

A prevenção das alergias pode ser feita com antecedência através de medicação?

Os médicos referem que preparar-se com prevenção é mais eficaz do que tratar depois de surgirem sintomas de alergia. Para doentes que já apresentam sintomas alérgicos claramente definidos, em geral recomenda-se iniciar medicamentos preventivos pelo menos 2 a 4 semanas antes da época do pólen na primavera.

Doentes com rinite alérgica podem usar com antecedência alguns sprays nasais com corticosteroides.

Doentes com conjuntivite alérgica podem usar com antecedência colírios antialérgicos.

Doentes com asma alérgica podem usar com antecedência medicamentos que contenham corticosteroides.

O que é preciso ter atenção é que, quando aparecem sintomas de alergia, muitas pessoas optam por “aguentar”, pensando que, quando passar a época das alergias, os sintomas desaparecerão. Esta abordagem, na verdade, não é correta. Se os sintomas alérgicos persistirem sem melhorar ou piorarem, deve procurar-se atendimento médico atempadamente.

Fonte | Tide News, CCTV News