Ao observar algumas pessoas que realmente superaram a depressão, percebi que elas não deixaram de sentir tristeza, mas sim que o córtex pré-frontal evoluiu. O processo de sair do abismo da depressão é, na essência, uma reestruturação cerebral extremamente brutal. Depois de resistir, o córtex pré-frontal deles costuma ficar mais forte do que antes da depressão. Essa força não está em recuperar a felicidade, mas sim em realmente dominar a capacidade de lidar com a dor. Não é eliminar a tristeza, mas reconstruir a ordem.