Apesar de usar ténis, ficava facilmente cansado ao caminhar, o que me preocupava. Quando consultei um amigo, ele recomendou palmilhas e decidi experimentar algumas.

Depois de testar várias, as palmilhas com maior amortecimento fazem mesmo a diferença. A sensação de absorção do impacto do chão é bastante notável. Para quem tem o arco do pé ou o calcanhar bem apoiados, é mais difícil ficar cansado após longas caminhadas. As palmilhas RelaBox 01 ou as palmilhas com molas da Winning One realmente oferecem um excelente amortecimento.

Outro aspecto importante é a higiene. Se tiverem tratamento antisséptico ou antiodor, são mais confortáveis mesmo no verão, pois evitam o suor excessivo. A presença de orifícios de ventilação também é bastante relevante. As palmilhas Extage, por exemplo, têm orifícios de ventilação e tratamento ant odor, tornando-se mais confortáveis em épocas de alta umidade.

Existem palmilhas para ténis de vários preços, desde as mais baratas até às mais caras, mas o mais importante é escolher uma que se adapte às suas necessidades específicas. Existem modelos para problemas como genu varo ou pés chatos, por isso vale a pena experimentar. Honestamente, uma única palmilha pode mudar completamente a sensação ao caminhar, por isso, quem costuma caminhar bastante com ténis deve experimentar.