Kevin O’Leary diz que vai trabalhar e gasta $15 num sanduíche, “És um idiota?” — Custa-te 99 cêntimos para fazer um em casa

Jeannine Mancini

Seg, 16 de fevereiro de 2026 às 1:32 AM GMT+9 4 min de leitura

O almoço raramente parece uma decisão financeira. Parece conveniência, uma pausa rápida, talvez um pequeno prémio no meio de um dia de trabalho. Mas, de acordo com o investidor de “Shark Tank” Kevin O’Leary, esse hábito diário soma-se mais depressa do que a maioria das pessoas se apercebe — e ele tem pouca paciência para os números que os outros ignoram.

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Num vídeo TikTok de 2023, O’Leary fez uma das suas chamadas de atenção, sempre muito diretas, sobre gastos do dia a dia, apontando para almoços e compras de café caras como assassinos silenciosos do orçamento. “Vais trabalhar, gastas 15 dólares num sanduíche — és um idiota?” disse, defendendo que pequenas compras repetidas podem drenar silenciosamente milhares de dólares por ano sem que as pessoas se apercebam.

O’Leary apontou para comparações simples para sustentar o seu argumento. Uma chávena de café feita em casa pode custar cerca de $0,20, disse, em comparação com aproximadamente $5,50 numa cafetaria. O almoço, na sua perspetiva, segue o mesmo padrão. “Custa-te 99 cêntimos fazer um sanduíche em casa e levar contigo”, disse O’Leary.

Com o tempo, disse, essas escolhas diárias acumulam-se. “Começas a somar isso todos os dias, é um dinheirão.”

Ele disse que o problema aparece de forma mais clara entre trabalhadores mais jovens, no início das suas carreiras, especialmente aqueles que ganham cerca de $60.000 por ano em cidades maiores, onde as despesas diárias de conveniência se podem acumular silenciosamente. Segundo O’Leary, pequenas compras como almoços para levar, compras de café e outras despesas de rotina podem somar até $15.000 por ano quando não são controladas.

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Custo Real Da Conveniência Do Dia A Dia

Quando Kevin O’Leary fala em desperdiçar dinheiro, não está apenas a apontar para almoços para levar ou compras de café. O problema mais amplo é como o dinheiro se escoa facilmente através de hábitos que parecem inofensivos no momento. Dados de um inquérito CNET de agosto mostram que o padrão vai além do gasto em restaurantes por si só. Os adultos nos EUA gastam quase $3.000 por ano em restaurantes e refeições para viagem, além de cerca de $1.500 em produtos de mercearia que nunca são cozinhados nem consumidos. Somando, isto chega a quase $4.500 por ano perdidos para a conveniência, o desperdício, ou ambos.

Os números também destacam o outro lado do argumento. Algumas pessoas gastam mais em mercearia na intenção de poupar dinheiro ao cozinhar em casa, mas acabam por deitar comida fora quando os horários ficam apertados ou os planos mudam. O inquérito concluiu que os adultos gastam cerca de $236 por mês em restaurantes e refeições para viagem, enquanto os compradores de mercearia reportaram desperdiçar cerca de $125 por mês em comida não utilizada. Nesse sentido, o ponto de O’Leary se aplica menos como crítica a uma escolha específica e mais como um lembrete de que os hábitos de consumo importam mais quando se repetem — quer o dinheiro seja gasto ao balcão ou se perca no frigorífico.

A história continua  

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O que Acontece Depois Da Poupança

Depois de teres poupado esses $15.000 por ano ao dominares a arte do “turkey club” de 99 cêntimos e do assado feito em casa, surge uma nova pergunta: o que é que tu fazes com toda essa poupança dos sanduíches?

Embora o Sr. Wonderful seja ótimo a dizer às pessoas como parar a hemorragia, um consultor financeiro pode ajudar a garantir que o dinheiro do almoço começa mesmo a trabalhar para ti. O objetivo não é apenas gastar menos — é transformar esses sanduíches feitos na cozinha em algo que cresce ao longo do tempo. E, ao contrário de um panini comprado numa loja, esse retorno tende a aguentar bastante bem com o passar dos anos.

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Imagem: Imagn

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