Aqui está o Benefício Médio de Segurança Social para Mulheres aos 62 a 70 anos

A média do benefício de reforma da Segurança Social em fevereiro de 2026 é de $2,076 por mês.
Isso pode não parecer muito, mas é na verdade mais do que a maioria das mulheres recebe do programa.
A beneficiária feminina típica recebe significativamente menos do que o seu homólogo masculino.
Isso deve-se em grande parte às disparidades de rendimento ao longo da vida.

Embora este não seja um problema fácil de resolver, entender quanto a mulher média recebe em cada idade de reclamação pode dar-lhe uma ideia do que pode esperar quando estiver pronta para se inscrever.
Isso também revela uma estratégia valiosa para aumentar os seus cheques.

Fonte da imagem: Getty Images.

O benefício médio da Segurança Social para mulheres em cada idade de reclamação

A tabela abaixo apresenta o benefício médio da Segurança Social que as mulheres receberam em cada idade de reclamação possível - de 62 a 70 - em dezembro de 2024, juntamente com uma estimativa de benefício para 2026.

Fonte dos dados: Administração da Segurança Social e cálculos do autor. Benefícios médios arredondados para o dólar mais próximo.

Há uma tendência bastante óbvia aqui: Beneficiários mais velhos recebem mais do programa.
Há uma boa razão para isso.

A Administração da Segurança Social baseia o seu benefício em parte na sua idade ao inscrever-se.
Quanto mais tempo você adiar a sua inscrição, maiores serão os seus cheques mensais, pelo menos até completar 70 anos.

Esperar para se inscrever pode resultar em um benefício vitalício maior, o que pode ser especialmente crucial para mulheres que estão lutando para poupar muito para a reforma sozinhas.
Mas isso não significa que adiar a Segurança Social seja sempre a escolha certa.

Quando deve inscrever-se para a Segurança Social?

O momento certo para você se inscrever na Segurança Social depende das suas finanças e estilo de vida.
Se você não pode permitir-se adiar a Segurança Social, pode ter que inscrever-se mais cedo.
Isso pode significar aceitar um benefício vitalício menor, mas é melhor do que cair em dívidas.

Aqueles com expectativas de vida curtas podem também preferir inscrever-se cedo para obter o máximo de dinheiro possível do programa.
No entanto, vale a pena notar que fazer isso pode reduzir permanentemente os benefícios de sobrevivência disponíveis para os membros da sua família após a sua partida.

As mulheres casadas também quererão coordenar-se com os seus cônjuges para garantir que ambas as partes estão na mesma página sobre quando cada pessoa irá reclamar.
Coordenar estratégias de reclamação pode ajudar o casal a maximizar os seus benefícios familiares.

Por exemplo, o que ganha menos em um casal com uma grande disparidade de rendimento pode reclamar cedo para permitir que o que ganha mais adie a Segurança Social até que se qualifique para um benefício maior.
Então, o que ganha menos pode mudar para um benefício de cônjuge se for mais vantajoso do que os seus próprios cheques de reforma.

Elabore um plano provisório que funcione para você.
Mas não tenha medo de mudá-lo se a sua saúde ou finanças mudarem no futuro.