Ciclo de mercado em grande tendência de baixa, já caiu mais de 60%, ideia central: primeiro controlar o risco, depois procurar oportunidades, nunca resistir de forma agressiva, operar por etapas.

一、Primeiro fazer uma recuperação de risco (obrigatório)

- Eliminar alavancagem/reduzir posições: fechar imediatamente todas as posições com alta alavancagem; manter o volume de spot abaixo de 20%, reservando liquidez suficiente.
- Estabelecer stop loss rígido: abaixo de níveis de suporte-chave com uma quebra de 3% ou fixar **5%-8%** de stop loss, executar imediatamente ao ser atingido, sem ilusões.
- Vender ativos lixo: sem fundamentos, sem liquidez, apenas especulação, vender imediatamente, sem resistência.

二, Três principais estratégias de operação (escolha conforme tolerância ao risco)

方案1：Defesa conservadora (mais segura)

- Manter apenas dinheiro em efectivo + principais ativos spot (BTC/ETH), sem contratos futuros.
- Apenas em momentos de pânico extremo, volume mínimo, sem negociação, usar uma pequena quantia (5%-10%) para compras parceladas.
- Não perseguir rebounds, esperar sinais de estabilização semanal (como volume acima da tendência de baixa, divergência de fundo) antes de aumentar posições.

方案2：Seguir a tendência com leve posição vendida (mais agressivo)

- Ciclo de baixa de grande escala, rebounds são oportunidades de venda a descoberto, não comprar na baixa.
- Posição: não mais que 10% de uma só vez, posição vendida total ≤ 20%.
- Entrada: rebound até níveis de resistência importantes (como médias de 50/100 dias, áreas de alta liquidez anterior), abrir venda a descoberto ao encontrar resistência.
- Gestão de risco: stop loss acima da resistência em 1,5%-3%; realizar lucros em etapas (fechar 50% com 3%-5%, fechar 30% com 8%-12%, restante com trailing stop).

方案3：Compra parcelada na lateral (alto risco)

- Apenas ativos principais de alta qualidade, evitar altcoins de baixa qualidade.
- Dividir o capital em 4-8 partes, comprar mais à medida que o preço cai, sem tentar o fundo.
- Entrada: primeira tentativa com queda de 70%-80%; segunda após estabilização/rebote com volume semanal; terceira após rompimento da linha de tendência de baixa.
- Stop loss: reduzir toda a posição em **-10% ou abaixo do mínimo anterior em 3%**, sem aumentar posições para amortecer perdas.

三、Sinais-chave (para decidir mudança de estratégia)

- Nível semanal: volume acima da tendência de baixa + manter acima da média de 200 dias + divergência de MACD → possível reversão de tendência.
- Volume de negociação: volume crescente após volume mínimo → entrada de capital.
- Sentimento: de desespero a hesitação e depois otimismo → recuperação do sentimento do mercado.

四、Coisas que absolutamente não se deve fazer

- ❌ Comprar na baixa com toda a posição, aumentar alavancagem para reforçar posições.
- ❌ Não colocar stop loss, resistir até o fim.
- ❌ Negociar frequentemente, perseguir altas e vender em baixas.
- ❌ Comprar moedas lixo ou moedas de ar.

五, Resumo em uma frase

Grande tendência de baixa + queda profunda = primeiro proteger a vida, depois operar com posições leves, seguir a tendência, esperar sinais, operar por etapas.