Antes de deixar de beber refrigerante, o meu peso mantinha-se em 60 quilos, e conseguia correr entre 5 a 10 km por dia. Agora, comendo ocasionalmente refrigerante e correndo menos, talvez por não conseguir, o peso subiu para 78 quilos em dois anos, sem nenhuma alteração na altura, que é 177 centímetros😂. Atualmente, faço duas refeições por dia e estou a ver se consigo baixar de peso.