‘Vibrações de clube sem ressaca’: Os jovens de vinte anos saindo - na academia

34 minutos atrás

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Pritti MistryRepórter de negócios

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Craig Williams

Sydney Cassidy está entre os jovens que buscam sua dose social na academia

Quando Sydney Cassidy entra na sua academia local, ela não está apenas fazendo um treino - ela também vai lá para encontrar amigos.

“A academia é o meu espaço para obter uma dose social e conversar e ver pessoas”, diz a jovem de 28 anos, criadora digital e entusiasta de fitness, conhecida como Syd Grows nas redes sociais.

“É principalmente onde faço todos os meus amigos - na academia, nas sessões de treino.”

Também é um lugar para optar por não consumir álcool sem abrir mão de uma vida social, ela explica: “Eu não saio para beber.”

Syd diz que o boom de conteúdo sobre academias nas redes sociais pós-Covid faz com que mais pessoas percebam o que os frequentadores habituais já sabiam: academias podem ser encontros vibrantes e comunitários.

Muitos jovens entusiastas de fitness como Syd estão cada vez mais tratando as academias como pontos de âncora para amizades, de forma semelhante à forma como gerações anteriores tratavam o pub local - um lugar para ir, ver rostos familiares e sentir-se parte de uma comunidade.

Os números falam por si. A PureGym, maior cadeia de academias do Reino Unido, observa que 47% dos seus novos membros em janeiro tinham 25 anos ou menos.

A cadeia concorrente The Gym Group afirma que cerca de 40%, ou 360.000, dos seus membros são da Geração Z - adultos com menos de 29 anos - dos quais mais da metade, 51%, disseram ter formado uma nova amizade na academia.

Craig Williams

Syd diz que prefere melhorar sua saúde do que sair para beber

De acordo com o grupo de pesquisa Mintel, os jovens agora têm uma ideia muito mais ampla do que “bem-estar” significa para eles - eles não veem mais a saúde apenas como ir à academia ou levantar pesos, e esperam que centros de fitness e clubes de saúde ofereçam mais do que apenas equipamentos de treino e aulas de exercício.

As academias estão se posicionando como espaços alternativos para socializar, diz o diretor sênior de lazer e tendências, Paul Davies, que está “invadindo o papel tradicional de bares e discotecas”.

“Os jovens consumidores estão escolhendo academias e centros de lazer em vez de socializar tradicionalmente com álcool, como em pubs”, acrescenta.

Alguns combinam uma ida à academia com cafés da manhã ou encontros de smoothies de proteína - reforçando ainda mais a experiência social.

‘Parece que você está em um clube’

Na noite de quarta-feira em Grimsby, hinos de dança ecoam em um estúdio iluminado com luzes de discoteca em Oasis Health Club.

Você poderia pensar que é uma boate, mas as 50 pessoas - na maioria mulheres - estão lá para uma hora de cardio e fortalecimento.

As aulas de fitness são uma parte fundamental da vida social de Megan Riley

Essas aulas fazem Megan Riley, uma estagiária de direito, se sentir “empoderada” e conectada após seus amigos se mudarem para a universidade.

“Estamos todos celebrando as pequenas vitórias uns dos outros, seja aumentando seus pesos ou fazendo uma aula realmente bem-sucedida”, diz a jovem de 20 anos.

“Parece que você está em um clube, ouvindo todas as músicas, dançando, com a vibe de clube, mas sem a ressaca no dia seguinte.”

Essa mudança para socializar sem álcool é refletida por Vikki Harries, uma gerente de proteção de 28 anos, cuja agenda social está cheia de sessões na academia com suas amigas.

Vikki Harries passa tempo com suas amigas na academia enquanto treina para maratonas

“A academia parece um lugar com pessoas que pensam como eu. Não me sinto deslocada ou algo assim”, diz ela.

Ela planeja sua semana treinando para maratonas enquanto encaixa momentos com suas amigas. “É assim que nos vemos agora”, explica.

A UKactive, um grupo do setor, diz que 75% dos jovens de 16 a 28 anos praticam treinamento de força duas vezes ou mais por semana, mais do que qualquer outro grupo de idade.

Registrou um aumento de 12% no número de crianças e jovens participando de academias e fitness entre 2017 e 2024.

Enquanto a Gym Group relatou que 44% dos jovens da Geração Z disseram que treinam para socializar com amigos em 2025, em comparação com 37% no ano anterior.

Também observou um aumento no quanto a Geração Z gasta mensalmente em fitness.

O gasto médio é de £48,81 por mês em assinaturas, aplicativos e equipamentos - um aumento de 17% em relação a 2024.

A pesquisa da Mintel revelou que pouco mais da metade dos jovens de 18 a 24 anos frequentaram uma academia mais de uma vez no mês até julho de 2025, em comparação com 42% que foram a um pub para beber mais de uma vez no mesmo período.

Ajudando a impulsionar o fechamento dos pubs?

Então, essa mudança aparente está prejudicando os pubs?

A Mintel afirma que não possui evidências de que a popularidade crescente das academias esteja tendo um impacto direto nas receitas dos pubs.

No entanto, dados da Night-Time Industries Association, compilados pela CGA Intelligence, mostram que o número de clubes, pubs, bares e cassinos caiu 28% desde a pandemia de Covid, e continuou a cair no ano passado.

Houve perdas notáveis. A cadeia de discotecas Pryzm quebrou em início de 2024, fechando 17 clubes, e o grupo de bares Revolution também entrou em administração em janeiro.

Enquanto a indústria de hospitalidade enfrenta múltiplos desafios, incluindo impostos, a preferência dos jovens por socializar longe do pub é claramente mais uma questão para o setor lidar.

A academia, por sua vez, está “completamente lotada de jovens” às vezes, diz Lauren Connis, chefe de saúde e bem-estar na Oldham Active, em Manchester.

“Acho que às vezes há uma ideia errada de que os jovens estão lá para causar problemas, quando na verdade eles só querem se conectar com os amigos e se tornar mais felizes e saudáveis em um espaço seguro.”

Melhores amigos Marwan Hamouche e Arthur Perroud treinam juntos entre suas aulas de negócios

Amigos de infância e estudantes internacionais, Marwan Hamouche e Arthur Perroud treinam juntos na filial local da Fitness First em Londres, entre suas aulas de negócios.

Os jovens de 19 anos, ambos de Dubai, buscam pelo menos três sessões compartilhadas por semana porque, como diz Arthur: “Ajuda a nos motivar. Se você vai sozinho, é mais difícil, especialmente quando está frio.”

Embora a academia não seja seu principal ponto de encontro, eles admitem que é um grande. Pedir ajuda e conselho a outros até levou a novas amizades, acrescenta Marwan.

Para a criadora digital e entusiasta de fitness Syd, o apelo é simples. “Justifico [o custo da academia] porque não saio para beber. É assim que escolho gastar meu tempo livre e é isso que gosto de fazer.”

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