O que o Relatório Mundial de Felicidade revela sobre as redes sociais e o país mais feliz do mundo

HELSÍNQUI (AP) — O uso intenso de redes sociais contribui para uma queda acentuada no bem-estar entre os jovens, sendo especialmente preocupante entre adolescentes do sexo feminino em países de língua inglesa e na Europa Ocidental, de acordo com o Relatório Mundial da Felicidade 2026, publicado nesta quinta-feira.

O relatório anual, divulgado pelo Centro de Pesquisa de Bem-Estar da Universidade de Oxford, também revelou que a Finlândia é o país mais feliz do mundo pelo nono ano consecutivo, com outros países nórdicos como Islândia, Dinamarca, Suécia e Noruega entre os dez primeiros.

Destacou como as avaliações de vida entre menores de 25 anos nos Estados Unidos, Canadá, Austrália e Nova Zelândia caíram significativamente na última década, sugerindo que longas horas gastas rolando redes sociais são um fator chave nessa tendência.

Costa Rica sobe para 4º lugar; países nórdicos continuam no topo

Uma nova entrada entre os cinco primeiros é a Costa Rica, que subiu para a quarta posição este ano, após ascender da 23ª em 2023.

O relatório atribui isso ao aumento do bem-estar devido aos laços familiares e outras conexões sociais.

“Achamos que é por causa da qualidade de suas vidas sociais e da estabilidade que atualmente desfrutam”, disse Jan-Emmanuel De Neve, professor de economia em Oxford, diretor do Centro de Pesquisa de Bem-Estar e coeditor do Relatório Mundial da Felicidade.

O sociologista acrescentou que “a América Latina, de modo geral, possui fortes laços familiares, fortes vínculos sociais, um alto nível de capital social, como diria um sociólogo, mais do que em outros lugares”.

O sol se põe em San José, Costa Rica, 30 de agosto de 2022. (AP Photo/Moises Castillo, arquivo)

O relatório afirmou que a classificação constante da Finlândia e dos outros países do Norte da Europa está relacionada a uma combinação de riqueza, distribuição equitativa, um estado de bem-estar que protege as pessoas dos riscos de recessões e uma expectativa de vida saudável.

O presidente finlandês, Alexander Stubb, reagiu nesta quinta-feira ao seu país estar novamente em primeiro lugar, dizendo: “Não acho que exista uma poção mágica, mas ajuda ter uma sociedade que busca liberdade, igualdade e justiça.”

Semi Salmi, aposentado que nadava em uma piscina de água fria em Helsínquia, compartilhou esse sentimento. “Os finlandeses estão muito satisfeitos, confiantes, têm fé no sistema, no país, no governo”, afirmou.

Ele também destacou a vantagem de ter acesso a um bom sistema de saúde. “Meu pai está em cuidados de longo prazo e está sendo extremamente bem cuidado pelo sistema”, disse.

Piscinas ao ar livre são vistas em um porto de Helsínquia, 29 de maio de 2023. (AP Photo/Pavel Golovkin, arquivo)

Como nos anos anteriores, países em ou perto de zonas de conflito maior permanecem na parte inferior do ranking. Afeganistão é novamente considerado o país mais infeliz, seguido por Serra Leoa e Malawi, na África.

As classificações dos países foram baseadas nas respostas de cerca de 100.000 pessoas em 140 países e territórios, que foram questionadas sobre sua própria vida. O estudo foi realizado em parceria com a empresa de análise Gallup e a Rede de Soluções de Desenvolvimento Sustentável da ONU.

Na maioria dos países, aproximadamente 1.000 pessoas são contactadas por telefone ou pessoalmente a cada ano.

Adolescentes, especialmente vulneráveis

Os entrevistados foram convidados a avaliar suas vidas numa escala de 0 a 10. Entre menores de 25 anos em países de língua inglesa e na Europa Ocidental, essa pontuação caiu quase um ponto nos últimos dez anos.

O relatório afirmou que a correlação negativa entre bem-estar e uso extensivo de redes sociais é particularmente preocupante entre adolescentes do sexo feminino. Por exemplo, meninas de 15 anos que usam redes sociais por cinco horas ou mais relataram uma queda na satisfação com a vida, em comparação com outras que usam menos.

Uma jovem usa o telefone enquanto está sentada em um banco em Sydney, 8 de novembro de 2024. (AP Photo/Rick Rycroft, arquivo)

Jovens que usam redes sociais por menos de uma hora por dia relatam os maiores níveis de bem-estar, disseram os pesquisadores, superiores àqueles que não usam redes sociais de forma alguma. Mas estima-se que adolescentes gastem cerca de 2,5 horas por dia nas redes sociais.

“Está claro que devemos tentar, ao máximo, colocar o ‘social’ de volta nas redes sociais”, afirmou De Neve.

Algoritmos e influenciadores considerados culpados

Os pesquisadores observaram que, em algumas partes do mundo, como Oriente Médio e América do Sul, as ligações entre uso de redes sociais e bem-estar são mais positivas — e o bem-estar dos jovens não caiu, apesar do uso intenso dessas plataformas.

O relatório afirmou que isso se deve a diversos fatores que diferem entre continentes, mas concluiu que o uso intenso de redes sociais em alguns países é um fator importante na queda do bem-estar dos jovens.

Jovens usam seus telefones para visualizar redes sociais em Sydney, 8 de novembro de 2024. (AP Photo/Rick Rycroft, arquivo)

As plataformas mais problemáticas são aquelas com feeds algorítmicos, que apresentam influenciadores e cujo conteúdo principal é visual, pois incentivam comparações sociais. Quem usa plataformas que facilitam principalmente a comunicação tem melhor desempenho.

As classificações de 2026 marcam o segundo ano consecutivo em que nenhum país de língua inglesa aparece entre os dez primeiros. Os Estados Unidos estão na 23ª posição, o Canadá na 25ª e o Reino Unido na 29ª.

O relatório, com foco nas redes sociais, ocorre num momento em que mais países estão proibindo ou considerando proibir redes sociais para menores.