No final, só estas 6 frases conseguem salvar-te a ti mesmo

Estuda menos os outros, melhora mais a ti próprio.
Enquanto te focares nos outros, só terás ansiedade; enquanto te focares em mudar a ti, a vida vai melhorar.
Para um adulto, o mais valioso não é a reputação, mas a estabilidade emocional.
Apenas quem consegue controlar as emoções tem direito a dominar a vida.
Não vás sempre pelo atalho.
O lugar mais justo deste mundo é: a preguiça que roubaste cedo ou tarde terá de ser compensada.
O que realmente te torna mais forte costuma ser desconfortável.
Acordar cedo é difícil, poupar dinheiro é difícil, ler é difícil, fazer exercício é difícil.
Mas são exatamente essas dificuldades que, aos poucos, vão afastando as pessoas umas das outras.
Ninguém te vai ajudar para sempre.
Podes ser frágil por um tempo, mas não podes esperar eternamente que os outros te salvem.
O sofrimento que estás a passar agora pode não dar resultados imediatos.
Mas se hoje não sofreste, muito provavelmente sofrerás ainda mais no futuro.
Se também estás numa fase difícil da vida, lembra-te de uma coisa:
Quem aguenta, torna-se notável; quem não aguenta, fica de fora.
Isto é para todas as pessoas que estão a suportar silenciosamente.