Sobre cozinhar

Cozinhar é complicado e consome muito tempo para muitas pessoas.
Descobri um método para cozinhar que é extremamente simples e muito saudável e nutritivo.

Refogar não é saudável, por isso não refogo. Agora a única coisa que refogo é ovos fritos; antigamente cozinhava ovos cozidos, mas não ficavam saborosos.
Todos os outros pratos são cozinhados como um hot pot, mas o caldo do hot pot não é saudável, então cozinho simplesmente em água branca. Vegetais, carne, camarão, cogumelos, macarrão de amido - coloco tudo para cozinhar, leva apenas alguns minutos. Depois de cozido, adiciono temperos e misturo, usando azeite ou óleo de chá.
Ocasionalmente faço um crepe, misturo farinha + ovo, fica pronto em alguns minutos, depois adiciono vegetais.
Este meu método de comer é extremamente saudável e rápido.
Se quiser comida refogada, vou a um restaurante, como ocasionalmente, pois comer refogado frequentemente não é bom. Cozinhar e cozer a vapor é saudável, e ainda quero viver 200 anos.