Sinceramente, se não fosse por esta última operação da exchange, neste inverno eu provavelmente teria realmente vontade de ficar deitado como um "pau de selfie".

Mas, ao pensar bem, 2026 está apenas começando, e nós, como Builders, no final das contas, dependemos do nosso corpo. Isso também me faz lembrar daqueles dias do ano passado em que mantinha o hábito de fazer exercícios regularmente. A perseverança de uma pessoa ao longo do tempo acaba se consolidando em algo. Depois de dois anos, a experiência mais profunda que tenho é que — fitness é um investimento que realmente rende para sempre.

Um novo ano, vamos em frente. 🔥