Alguém de vocês está numa dieta cetogénica e em um período prolongado de cetose?
Tenho seguido uma LCHF há um ano e comecei a keto há alguns dias. Sinto-me como um homem novo com um regime de baixo teor de carboidratos e quero elevar isso a um nível superior.
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Alguém de vocês está numa dieta cetogénica e em um período prolongado de cetose?
Tenho seguido uma LCHF há um ano e comecei a keto há alguns dias. Sinto-me como um homem novo com um regime de baixo teor de carboidratos e quero elevar isso a um nível superior.