O significado supremo de viver resume-se a duas coisas: proporcionar conforto ao corpo e liberdade à alma. O primeiro é a base: dormir bem, comer bem, exercitar-se e suar, sem ser atormentado por doenças. O segundo é o supremo: ser menos influenciado pelos outros, viver de forma autêntica. O conforto do corpo é viver em harmonia, a liberdade da alma é viver com valor.