MarkSu

我前几天和几个朋友一起吃饭，其中有一个人说起喝酒能降血压，说刚喝完酒的时候去量了一下血压，血压降下来了，觉得奇怪。
另一个朋友是医生，说了一下原理，大家都被吓到了，酒后会导致血压扩张，血压会下降，但而后血管会报复性收缩，血压又会上升的。
几个小时后，一直到第二天，血压会上升。
而且这种报复性收缩对血管内皮的损害很大
高血压的人，喝酒后容易诱发心脑血管意外
要禁酒🈲

A conhecida escritora Shui Mu Ding revelou que foi diagnosticada com câncer de pulmão e câncer no cérebro
Eu sempre fico um pouco lendo quando vejo os posts dela,
gosto bastante dela, e ao ver essa notícia fiquei bem chocada.
Fui procurar na conta oficial dela e achei que a alimentação dela é bem convencional, bastante “saudável”:
1, não come comida fria ou crua; é preciso comer algo quente;
2, come muitas verduras e legumes;
3, baixo teor de gordura, pouca comida oleosa e pouco sal;
4, não come doces; come grãos como inhame, milho, quinoa e aveia;
5, dá bastante importância à

Depois que você tem dinheiro, percebe que viajar na verdade não exige planejamento pra economizar. Mesmo num lugar tão caro quanto a Suíça, você pode reservar um quarto hoje para passar a noite de hoje, e já garantir outro para amanhã à noite. Quando sair, também dá pra pedir qualquer coisa que quiser comer, sem restrições. O tempo e a energia que antes eram usados pra economizar agora podem ser simplesmente colocados na viagem, só para aproveitar a paisagem. A pessoa fica mais serena, a mente fica mais tranquila — mas não é igual ao tempo em que você não tinha dinheiro. O ponto diferente é qu

Fato curioso:
Tudo é cancerígeno
Incluindo microplásticos
Os microplásticos que consumimos por semana são aproximadamente iguais a um documento de identidade
Então
Com a condição de ter volume de exercícios suficiente, não é necessário controlar o açúcar de forma deliberada

O órgão que as mulheres têm mais facilidade de estragar é a tireoide.
Uma das grandes causas de a tireoide ser prejudicada é fazer dieta restritiva.
É por isso que se diz que a dieta restritiva está errada.

Apenas quem te apoia com dinheiro é que realmente te valoriza.
Quem quer de verdade te ajudar, nunca tem tantas palavras inúteis.
Esta é uma frase que dói, mas é só uma ladainha inútil!

🔍 Por que os chineses têm diabetes em 1º lugar no mundo?
Uma tigela de macarrão com carne que ficou famosa por toda a China já te dá a resposta: 4 a 5 fatias de carne de boi bem fininhas + cerca de 3 liang (aprox.) de macarrão + um caldo temperado com glutamato.
A proteína nessa tigela de macarrão quase pode ser ignorada, mas os carboidratos são 60 g. Alto teor de carboidrato, alta carga glicêmica, baixa proteína.
Café da manhã no leste da China (Jiangsu, Zhejiang e Xangai): mingau de arroz branco + picles/condimentos + youtiao (massa frita).
Mingau de arroz branco: lixo alimentar de nível mu

Dica para todo mundo: não pegue dinheiro emprestado sem pensar, especialmente quando você não tem certeza de que consegue pagar — e, ainda menos, use esse dinheiro emprestado para fazer investimentos no estilo jogo (seja em negócios físicos ou no mercado financeiro), principalmente para abrir uma loja. Você não tem como aguentar as perdas; de verdade, não tem como aguentar as perdas. Entenda que você é uma pessoa comum e aceite o destino de uma pessoa comum: viva uma vida estável e tranquila. Não transforme sua vida numa tragédia no sentido mais real da palavra.
Nem vamos falar de “pessoas com

Os golpistas do Sudeste Asiático já disseram isso:
que o teto dos depósitos da vida inteira de uma pessoa comum é de 300 mil.
Os agentes de crimes de fraude online chegaram a isso por meio de análise de dados.
Os critérios para visto de turismo no Japão são de 100 mil.
A exigência do “Gold Chrysanthemum” (金葵花) do China Merchants Bank é de 500 mil de saldo.
Na internet já houve muita especulação, demais.
Não é que eles não tratem dinheiro como dinheiro?
Vou dizer assim: a lei determina que uma vida humana vale 1,05 milhão.
E a maior parte das ocorrências que envolvem acidentes nem chegam a comp

Quais são os três países que fizeram as maiores contribuições para a civilização mundial?
1 Grécia Antiga
2 Reino Unido
3 O que é?