MarkSu

Para pessoas de meia-idade, o check-up com melhor custo-benefício é o relacionado ao risco cardiovascular. Se a ideia é economizar ao máximo, dá para medir altura, peso, circunferência da cintura e pressão arterial em casa; nos exames de sangue, fazer hemograma completo + hemoglobina glicada + perfil lipídico com quatro itens (TC, LDL-C, HDL-C e TG; se possível, incluir lipoproteína(a)) + creatinina sérica (para estimar a eGFR) e acrescentar um exame de urina.
Na área da saúde, os gastos podem chegar a valores muito altos, mas os avanços da medicina também reduziram bastante o custo básico. To

Um médico experiente, aposentado de um hospital terciário de Tianjin, disse algo há dois anos. Claro, imagino que ele tenha se baseado em muitos anos de experiência clínica, e não em dados 100% científicos, mas ainda assim quero compartilhar, porque, ao longo desses dois anos, isso realmente se mostrou confiável.
Muitas doenças graves e mutações genéticas têm origem após grandes alegrias ou tristezas. Refiro-me a grandes mudanças familiares, quase impossíveis de aceitar, que causam fortes oscilações emocionais e sofrimento prolongado.
Se achar útil, leia; se não, é só passar adiante.

Ouvi dizer que vai haver guerra de novo, e muitos países estão recomendando que as pessoas estoquem alimentos e água para pelo menos 3 a 30 dias!
É verdade? @grok

Duas notícias de hoje, colocadas lado a lado, chamam muita atenção:
1、A Microsoft demitiu 60 mil funcionários globalmente, o equivalente a 27% do total de funcionários. Os custos de mão de obra economizados serão usados para construir infraestrutura de IA. Seattle será uma das primeiras cidades afetadas, tanto nos preços dos imóveis quanto nos aluguéis.
2、A SK Hynix divulgou resultados trimestrais impressionantes, com crescimento de 216% nos lucros. No último ano, a empresa gerou um lucro líquido de aproximadamente US$ 142,8 bilhões.
A empresa tem cerca de 35 mil funcionários. Em média, cada f

Elon Musk
Ainda restam, no máximo, 5 anos. Durante esse período, ainda será possível ganhar dinheiro por meio do “trabalho humano”.
Mas, depois disso, a maioria dos empregos que até agora ainda pagam salário
será automatizada. O modelo de negócios de ganhar dinheiro chegará ao fim.
O sentido de “pagar dinheiro aos humanos” desaparecerá.
Aqueles que conseguirem deixar de ser “pessoas que recebem salário” e se tornar “pessoas que possuem ativos”
serão, em 2035-2036, “pessoas que previram o futuro”. Depois disso, os salários não aumentarão e, por fim, se tornarão irrelevantes.
Só restará uma cois

Nunca assisti ao filme “Kailash”, mas já conheço bem uma fala do final — não existe um modo de vida totalmente correto, e a montanha sagrada e o lago sagrado não são o destino final. Aceite sua própria vida comum, mas não desista dos ideais e da fé; ame a vida. Estamos todos a caminho…

Esse papo motivacional é bom demais.
Para enriquecer aos poucos, primeiro é preciso fazer as coisas simples e certas da melhor forma possível; depois, ser feliz e viver bastante, amar a si mesmo, a família e as pessoas ao redor. Com o passar do tempo, os juros compostos ficam cada vez maiores.

Relacionamentos de curto prazo e de longo prazo são duas espécies.
Relacionamentos de curto prazo têm muito a ver com atração sexual. Já os de longo prazo põem à prova se a personalidade das duas pessoas é relativamente madura e se elas são compreensivas e razoáveis. Também incluem a capacidade de chegar a um consenso sobre renda e gastos.

O mercado de alta é a raiz das perdas da maioria dos chineses.
O mercado de ações da China 🇨🇳 não é mais perigoso durante a apatia do mercado de baixa, mas sim quando está lotado de gente e tudo dispara. O mercado de alta amplifica a ganância de todos, fazendo os investidores ignorarem bolhas de valorização e riscos ocultos, aumentarem posições às cegas, comprarem pesado em preços elevados e confundirem sorte de curto prazo com a própria capacidade.
Quando chega a virada do mercado, todos os lucros não realizados de antes são devolvidos ao mercado em ritmo ainda mais acelerado, causando gran

Li Yinhe acredita que, nesta vida,
a experiência é o sentido mais importante. Nunca adie a felicidade: uma roupa de que você gosta, uma paisagem que sonha conhecer — não é preciso esperar por uma data especial para desfrutar dessas coisas. A vida parece longa, mas, na verdade, passa num piscar de olhos. Não decepcione nenhum amor que lhe dá vida, nem perca nenhum momento em que possa se recompensar. Aproveite enquanto o entusiasmo está forte e o amor ainda não diminuiu; agarre com firmeza a felicidade do presente. Tudo o que está diante de você é a resposta completa da vida.

O que é capacidade de execução?
É fazer mesmo sem vontade, mesmo desconfortável,
mesmo sem entender, começar a fazer.
Capacidade de execução é querer desistir,
mas ainda assim se obrigar a continuar.

O setor de internet de Hangzhou foi abalado!
O gigante unicórnio que já foi avaliado em 10 bilhões — o Panshi Group — desmoronou completamente. Seu fundador, Tian Ning, que já foi considerado “o principal empreendedor universitário de Zhejiang”, foi preso, segundo um comunicado policial divulgado após três meses inteiros sem que se soubesse de seu paradeiro: ele é suspeito de fraude contratual. Os portões da sede da empresa já estão cobertos de lacres com a inscrição “retificação”, e o local está vazio.

Às vezes, nem mesmo o bom senso pode ser dito de qualquer jeito; o que é bom senso para você pode ser uma falácia para os outros…
Por exemplo, dizer a certas mulheres que elas podem não usar lenço na cabeça.

O irmão mais velho CZ disse ontem que o mundo alcançará a liberdade financeira.