Minha preocupação atual é como ganhar peso.

As outras pessoas estão ficando mais cheias na meia-idade, mas nos últimos anos eu perdi 10 quilos.
Provavelmente porque em cada refeição eu só como uma tigela de arroz, e quando estou com fome, como mais legumes.
Não como muitos lanches, não bebo refrigerantes.
Depois de um tempo, minha quantidade de comida diminuiu.
Agora, todos os dias fico com fome na hora certa, às 7:00 da manhã, 11:30 da manhã e 17:30 da tarde.