Ed Sheeran dice que tiene un enfoque estricto para las giras

(MENAFN- IANS) Los Ángeles, 20 dic (IANS) El cantante y compositor inglés Ed Sheeran se ha vuelto más disciplinado en su forma de afrontar las actuaciones. El ídolo del pop de 34 años admite haber llevado un estilo de vida poco saludable durante sus años más jóvenes.

Sin embargo, el cantante ahora está haciendo un esfuerzo consciente por vivir de forma más saludable y asegurarse de estar listo para el reto de actuar en vivo, según informa ‘Female First UK’.

Al explicar por qué decide pasar una hora en una camilla de masaje después de un concierto, Ed le dijo a la revista Men’s Health: «Solo quieres irte a la cama o ir a tomar algo con tus colegas o lo que sea, pero si no lo haces, estás jod**do al día siguiente. Puedo ser un chico que se deja llevar con facilidad y si termino un concierto y mis amigos están allí, podría salir. Así que en realidad tener que estar en mi habitación de hotel”.

«Me hago el masaje y, en cuanto termina, necesito irme a la cama. Así que es genial para mantener mi voz, mantener la energía y mantenerme saludable», añadió.

Según ‘Female First UK’, el cantante recientemente volvió a ver un documental de hace diez años sobre su vida durante la gira, y admite que sus rutinas han cambiado de forma notable.

Dijo: «Hice tres noches seguidas y cada mañana me entrevistan y dicen: ¿Cómo estuvo la noche de anoche? Y yo: ‘Oh, estuve por ahí hasta las 6 de la mañana haciendo chupitos de tequila y fumando cigarrillos con esta persona y haciendo esto y aquello. Luego daba un espectáculo y eran esos siete días a la semana. Pero cuando lo ves y me miras ahora, me veo con 40 en eso y ahora me veo con 24’».

El cantante ha descubierto recientemente que el Pilates reformer es una gran manera de mantenerse saludable mientras está de gira.

Compartió: «El reformer definitivamente está ligado a la gira. Después del show de anoche, lo último que quiero hacer hoy es press de banca y peso muerto. Así que esta es una forma realmente suave de seguir teniendo el mismo nivel de ejercicio y sentir que he quemado calorías, pero también me he estirado».

MENAFN20122025000231011071ID1110506023