Normalmente, ao comer, prefiro menos óleo e menos sal


Um sabor mais leve, o corpo também fica mais leve
Muitas pessoas acham que sabores fortes são mais prazerosos na juventude, mas depois percebem que comer de forma mais limpa faz com que se sintam melhor e mais equilibrados
Na questão de comer, realmente não é preciso estimular o paladar a cada refeição
Conservar a saúde é muito mais importante do que satisfazer o paladar por um momento
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