Horário de Verão 2026: Quando e por que avançamos o relógio

É aquela altura do ano novamente. O Horário de Verão começa no domingo de manhã e todos nós perdemos uma hora de sono em troca das horas de luz mais longas da primavera.

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Embora nem todos os estados dos EUA observem o Horário de Verão — parte do Arizona e do Havaí não aderem — o resto de nós avançará os relógios neste fim de semana.

Aqui está o que precisa saber antes do início do Horário de Verão:

Quando será o Horário de Verão de 2026?

Mais especificamente, quando avançamos os relógios? Os relógios nos EUA mudam oficialmente às 2h da manhã, horário local, no domingo, 8 de março. Para evitar qualquer estresse ou confusão desnecessária no domingo, antes de dormir na noite de sábado, ajuste todos os seus relógios uma hora adiante — incluindo o do seu carro, se ele não ajustar automaticamente. Mas lembre-se, a maioria dos smartphones atualizará automaticamente quando o Horário de Verão começar.

Quem inventou o Horário de Verão?

As origens do Horário de Verão são um pouco obscuras quanto a quem o inventou. Alguns creditam as mudanças sazonais de horário ao cientista George Vernon Hudson e ao construtor William Willett, que propuseram alterar os relógios em 1895. Outros dizem que Benjamin Franklin inventou o Horário de Verão em 1784, mas sua sugestão não era para mudar os relógios, e sim para fazer as pessoas acordarem mais cedo — e ele estava brincando.

Por que observamos o Horário de Verão?

Segundo Winston Churchill, o Horário de Verão amplia “oportunidades para a busca da saúde e da felicidade” de milhões de pessoas, otimizando as horas de luz do dia. Mas, em 1916, a Alemanha foi o primeiro país a implementar o Horário de Verão durante a Primeira Guerra Mundial, quando o carvão escasseava. Os EUA seguiram o exemplo durante as Primeiras e Segundas Guerras Mundiais. E, na década de 1980, empresas financiaram a Coalizão do Horário de Verão porque mais luz do dia é melhor para os negócios. Também visa economizar energia — dias mais longos, pelo menos em teoria, resultam em menor consumo de eletricidade.

Onde o Horário de Verão não é observado nos EUA?

Estados e territórios podem optar por não observar o Horário de Verão individualmente. A partir de 2026, partes do Arizona, Havaí, Porto Rico, Guam e Ilhas Virgens Americanas são os únicos estados e territórios dos EUA que não adotam o Horário de Verão.

Horário de Verão ou Horário de Verão?

Sempre é Horário de Verão. “Daylight Savings Time”, embora frequentemente usado, é uma grafia incorreta.

Uma versão desta história foi publicada no Fortune.com em 9 de março de 2019.

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