¿Cómo te gestionas a ti mismo y a tus relaciones? Primero, ponte en la posición del sujeto, ámate incondicionalmente y acéptate incondicionalmente. Por ejemplo: ¿qué pienso de esto?, ¿qué me gusta comer?, ¿cómo me siento?, ¿qué tipo de vida quiero vivir...... No importa cómo me vea, no importa cuánto mida, cuánto pese, cómo me vea, me acepto incondicionalmente y me amo incondicionalmente. En segundo lugar, permítete cometer errores, permítete descansar, permítete ser feliz, permítete ser tú mismo y permite que los demás sean otros. Por ejemplo, cuando hago algo mal, dime a mí mismo que me permito cometer errores, que me permito hacer algo malo y que no me culpo ni me insulto con los demás. En tercer lugar, no huyas de los problemas de tu propia vida. Manifestaciones específicas de escapar de los problemas de la vida: Cuando te encuentras con dificultades en el trabajo o en la vida, cuando tienes dificultades para sobrevivir, cuando no puedes mantenerte a ti mismo, quieres escapar de estos problemas a través del matrimonio, quieres confiar en los demás para escapar de tus dificultades y depositas tus esperanzas en los demás. #成长值抽奖，赢 iPhone 16 和精美周边 #5月比特币ETF超黄金ETF流入 #Circle上调IPO定价