他人の目で自分を見ることを始めると、あなたは他人の人生の脇役になってしまう;


行動そのものに注意を戻すことで初めて、自分自身の主役感を取り戻すことができる。
不安はあなたが十分でないからではなく、あなたの注意が自分の人生から他人の視線へと移っているからだ。
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