多くの場合、あなたは感情の問題だと思っていますが、実際には身体の方に先に問題がある可能性があります。腸は第二の脳と呼ばれ、腸脳軸を通じて私たちの感情、エネルギー、ストレスの感じ方に影響を与えます。私は腸内細菌叢が人の人生を決定するとは言えませんが、ある人の感情状態が変化したとき、その人の世界の見方や選択の仕方が確かに変わる可能性があります。だから後になって、抗うつは単なる心理的な問題だけでなく、身体システムの再構築であるともますます感じるようになりました。多くの場合、突然生活を愛し始めたのではなく、あなたの身体がついに再び生活を感じる能力を取り戻したのです。