多くの劣等感は、自分が十分に良くないと感じているからではなく、本来もっと良くあるべきだと感じているからです。本質的に、劣等感は理想の自己と現実の自己とのギャップから生まれます。あなたは飛行機の操縦ができないからといって劣等感を抱きません、なぜならあなたはそれができるべきだとは思っていなかったからです；しかし、成功しない、賢くない、優秀でないことに対して劣等感を抱くのは、それらの状態になるべきだと早くから思い込んでいるからです。現実がその期待を次々に打ち砕くとき、劣等感が生まれます。だからこそ、成長のポイントはしばしば、自分がどれだけ優れているかを証明することではなく、その優秀であるべき自己を手放すことにあります。