Seringkali Anda mengira masalahnya terletak pada emosi, padahal mungkin tubuh yang bermasalah terlebih dahulu. Usus disebut sebagai otak kedua, yang mempengaruhi emosi, energi, dan persepsi stres kita melalui sumbu usus-otak. Saya tidak bisa mengatakan bahwa mikrobiota usus menentukan kehidupan seseorang, tetapi ketika keadaan emosional seseorang berubah, cara dia melihat dunia, membuat pilihan, memang bisa berubah. Jadi kemudian saya semakin merasa bahwa mengatasi depresi bukan hanya masalah psikologis, tetapi juga bisa menjadi rekonstruksi sistem tubuh. Banyak kali, bukan karena Anda tiba-tiba mencintai hidup, tetapi karena tubuh Anda akhirnya mampu merasakan hidup kembali.