Mengapa banyak orang biasa sulit merasakan ketenangan yang sejati? Karena rasa rileks sama sekali bukan ekspresi, melainkan sebuah kondisi keberadaan. Seseorang yang lama-melakukan hidup yang penuh racun, penghasilan tidak stabil, terjerat utang, dan kekurangan pilihan, sangat sulit untuk benar-benar rileks. Rasa rileks, stabilitas, batasan, sering kali bukan hasil latihan, melainkan hasil dari sumber daya, kemampuan, kognisi, dan pengalaman yang saling mendukung. Ketika keberadaan itu sendiri penuh ketidakpastian, kecemasan sering kali bukan kekurangan karakter, melainkan umpan balik normal dari tekanan realitas.