Kesehatan mental memiliki biayanya. Ketika kamu mulai menghormati perasaanmu sendiri, membangun batasan, dan tidak lagi memenuhi kebutuhan orang lain tanpa syarat, kamu mungkin tidak lagi menjadi "orang baik" yang selalu menuruti keinginan orang lain di mata orang lain, dan juga akan menghadapi berbagai penilaian dan kritik yang didasarkan pada kepentingan pribadimu. Tetapi kamu harus memahami, kamu tidak perlu membayar harga untuk pandangan orang lain, apalagi bertanggung jawab atas kehidupan orang lain. Saat berinteraksi dengan orang lain, dibandingkan dengan menjaga citra diri, yang lebih penting adalah merawat perasaan nyata dirimu sendiri. Ketika kamu tidak lagi terikat untuk menjadi orang baik di mata orang lain, melainkan mulai menjalani hidup sesuai prinsip dan keinginanmu sendiri, kamu benar-benar melangkah pertama untuk menjadi dirimu sendiri.