Se han revelado los hábitos alimenticios diarios de Robert Kennedy Jr.


El método es extremadamente simple e incluso algo extremo, pero los resultados son realmente buenos.
Sus tres comidas diarias son muy sencillas, manteniendo una dieta principalmente de carne pura durante mucho tiempo, solo come carne roja como fuente principal de carbohidratos, asegurando una ingesta suficiente de proteínas de alta calidad.
Además, en su rutina diaria solo combina diversos alimentos fermentados para regular su sistema digestivo, como yogur orgánico entero sin azúcar, kéfir fermentado, además de ensalada de col y varios encurtidos, nada más.
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