¿Es posible vivir solo con los beneficios de la Seguridad Social mientras se vive en el extranjero?

Según Gallup, un número récord de estadounidenses se está mudando al extranjero o quiere hacerlo. Una encuesta sorprendente encontró que aproximadamente 1 de cada 5 dice que le gustaría mudarse permanentemente a otro país, incluido el 17% de los estadounidenses de 55 años o más. Una de las muchas razones que dan para esperar poder mudarse es el deseo de encontrar un lugar donde puedan vivir cómodamente solo con los beneficios del Seguro Social.

La pregunta es si es posible.

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¿Puedes vivir solo con el Seguro Social en otro país?

Si tu sueño es hacer que tus beneficios del Seguro Social rindan más al mudarte al extranjero, es importante saber que es posible; siempre y cuando estés dispuesto a adaptarte a una nueva forma de vivir.

En 2026, el beneficio promedio mensual del Seguro Social es de $2,071, con beneficios para quienes tuvieron altos ingresos que llegan a $4,152 en la edad de jubilación completa (FRA). Para quienes estén dispuestos a esperar hasta los 70 años para reclamar beneficios, el pago mensual puede llegar a $5,181.

Dónde es posible

Si tienes familia en otro país y planeas vivir con ellos, es más fácil hacer que las cuentas cuadren. Si piensas lanzarte por tu cuenta y vas a tener que pagar la totalidad de tus propios gastos, hace falta un poco de investigación para averiguar dónde funcionará. Aquí tienes tres ejemplos de ubicaciones internacionales donde podría ser posible vivir solo con los beneficios del Seguro Social.

Panamá: Es posible vivir cómodamente en una ciudad como Boquete, Pedasi, Santa Fe o Ciudad de Panamá por tan solo $1,500 a $2,000 al mes. Si tienes más con qué gastar cada mes, puedes permitirte caprichos en cosas como salir a cenar, el entretenimiento local, los fines de semana de playa y las membresías de gimnasio.

Belice: ¿Tu sueño es vivir en un lugar que te dé acceso a selvas tropicales, ruinas, ríos y arrecifes? Belice puede ser para ti. Si estás dispuesto a usar recursos locales y vivir de manera sencilla, una pareja puede salir adelante con menos de $2,000 al mes.

Portugal: Si buscas un estilo de vida tranquilo y quieres vivir en una de las ciudades más pequeñas de Portugal, puedes vivir cómodamente con aproximadamente $1,600 a $2,200 al mes, incluyendo renta, servicios públicos, comestibles, transporte y salir a cenar. Si anhelas una ciudad portuguesa más grande, por lo general necesitarás un presupuesto de $2,200 a $3,700 al mes.

Otras opciones potenciales incluyen: Tailandia, Vietnam, Malasia, México, Panamá, Bulgaria y Albania. También es posible vivir solo con los beneficios del Seguro Social en Ecuador, Colombia, Nicaragua y Costa Rica.

Tienes que investigar

Al considerar una mudanza al extranjero, tómate tiempo para aprender todo lo que puedas sobre la ubicación que más te atrae. Si es posible, pasa tiempo en el país para tener una idea de si es probable que encaje bien. Aprende cuánto costará una visa para ese país y qué se necesitará para obtener la ciudadanía, si eso es lo que quieres.

Por último, asegúrate de que esté en la lista de países donde se te permite seguir recibiendo beneficios del Seguro Social fuera de Estados Unidos. Afortunadamente, casi todos los países están en la lista aprobada.