3 grupos van rezagándose financieramente en EE. UU., dice un analista de datos. ¿Cómo impulsar tus finanzas si estás en 1 de ellos?

Emma Caplan-Fisher

Thu, February 26, 2026 at 9:15 PM GMT+9 5 min read

A medida que los alquileres subían y sus ingresos fijos se estiraban cada mes, Jenna Alexander empezó a temer qué pasaría si subía una factura más. La ansiedad se volvió física: noches sin dormir, preocupación constante por lo que vendría después.

“Constantemente, mariposas en el estómago. Intentando planificar: ¿cuáles van a ser mis opciones además de la calle?” le dijo a Tampa Bay 28 (1).

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El año pasado, se mudó a un hogar de vida para personas mayores para resolver sus problemas de vivienda.

Y no está sola. Los datos de la American Community Survey del U.S. Census Bureau muestran que ciertos grupos de estadounidenses van rezagándose financieramente, y que millones podrían estar a una factura inesperada de perder sus hogares.

Esto es lo que revela la información más reciente del Censo sobre quién se está quedando atrás financieramente, y los pasos prácticos que puedes tomar ahora para proteger la estabilidad de tu vivienda si estás en riesgo.

Quién va rezagándose y por qué

Los mayores, los inquilinos y los estadounidenses rurales son quienes más sienten la presión. Comparten una debilidad: la incapacidad de aumentar los ingresos cuando suben los costos. Los jubilados reciben beneficios fijos, los inquilinos carecen de activos que puedan aprovecharse y los trabajadores rurales topan con techos salariales.

Personas mayores

Entre 2020 y 2024, las condiciones económicas para los adultos mayores empeoraron en más de 800 condados (1). El aumento de los precios eliminó prácticamente todo el progreso financiero que este grupo de edad había logrado.

La tasa de pobreza en la tercera edad subió a 15% en 2024, afectando a más de 9.2 millones de estadounidenses de 65 años o más, según un análisis del National Council on Aging (NCOA) (2).

El analista de datos Eric Pachman, que estudió los números del Censo, descubrió que los mayores avanzaron más lentamente que cualquier otro grupo demográfico (1). Por cada $100 de posible progreso, captaron solo $3.50 en ganancias reales.

El Seguro Social sacó a 28.7 millones de personas de la pobreza en 2024, según datos del Census Bureau (3). Pero para muchos adultos mayores, es su única fuente de ingresos confiable. Esa dependencia vuelve su situación precaria: cuando los costos de vivienda, atención médica o alimentos suben más rápido que los beneficios, hay poco margen para ajustarse.

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Inquilinos

Quienes no son propietarios de vivienda a menudo se enfrentan a un doble problema: los costos crecientes de vivienda sin el colchón del capital en la vivienda. Mientras que los propietarios pueden compensar costos más altos mediante refinanciación, apreciación o préstamos contra su propiedad, los inquilinos normalmente dependen solo de los ingresos por salarios, que no han seguido el ritmo del crecimiento de la renta en muchas zonas.

La historia continúa  

Los datos del Censo muestran que los costos de alquiler aumentaron en una quinta parte de los condados de EE. UU. durante el periodo 2020-2024, en comparación con 2015-2019 (1). Las viviendas asequibles desaparecieron del mercado al mismo tiempo que se multiplicaron las alternativas caras.

Pachman señaló que los inquilinos, en promedio, ganan menos que los propietarios y es más probable que trabajen en sectores con salarios más bajos. A medida que entra nuevo inventario de vivienda, gran parte tiene precios en el extremo más alto del mercado, más allá de lo que muchos hogares de inquilinos pueden pagar (1).

Residentes rurales

Incluso cuando los salarios suben en condados rurales, a menudo parten de una base más baja. Pachman encontró que muchos hogares rurales se mantienen apenas por encima del umbral federal de pobreza, lo que significa que incluso alteraciones pequeñas, como una factura médica o una reparación de automóvil, pueden empujarlos a una situación de dificultades financieras (1).

Incluso cuando los ingresos rurales suben con la inflación, Pachman señaló, estas familias siguen estando peligrosamente cerca del umbral de pobreza para un hogar de cuatro (1).

Pasos inmediatos para fortalecer tu posición financiera

Si te ves reflejado en estas tendencias, la clave es actuar antes de que una crisis te obligue. Pequeños ajustes hechos a tiempo pueden preservar opciones para después.

Muchos mayores dejan dinero sobre la mesa. Casi la mitad de los adultos mayores elegibles no están inscritos en programas como Medicare Savings Programs o Supplemental Nutrition Assistance que pueden reducir los costos mensuales, según el NCOA (4). Revisar la elegibilidad para beneficios cada año puede liberar flujo de efectivo sin aumentar los ingresos.

La vivienda suele ser el mayor gasto fijo. Explorar la reducción de tamaño (downsizing), la vivienda compartida o comunidades específicas para personas mayores antes de que la presión financiera se vuelva urgente puede evitar mudanzas forzadas más adelante.

Para los inquilinos, la protección del flujo de efectivo es crítica. Crear incluso una reserva modesta de vivienda ($1,000 a $2,000) puede impedir que un revés temporal se convierta en un riesgo de desalojo.

Algunos estados y ciudades limitan los aumentos anuales de alquiler o ofrecen programas de prevención del desalojo. Revisar los sitios web de las autoridades locales de vivienda puede revelar recursos antes de que los necesites. Mantén documentación de los términos del contrato y de los aumentos de renta por si necesitas disputar cargos o solicitar asistencia.

En zonas rurales, diversificar los ingresos puede reducir la vulnerabilidad. El trabajo remoto freelance o digital a tiempo parcial, desde contabilidad hasta atención al cliente, puede complementar los salarios locales sin requerir reubicación.

El USDA también ofrece subvenciones para reparación de vivienda rural, préstamos hipotecarios con bajo interés y programas para pequeñas empresas a través de oficinas locales de desarrollo.

Aunque los datos muestran puntos de presión claros para los mayores, los inquilinos y los hogares rurales, la vulnerabilidad financiera rara vez ocurre de la noche a la mañana. Se construye gradualmente: cuando los ingresos no pueden ajustarse pero los gastos siguen subiendo. Entender dónde te encuentras y hacer pequeños cambios proactivos ahora puede ayudar a evitar que un apretón temporal se convierta en una crisis de vivienda más adelante.

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Fuentes del artículo

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Tampa Bay 28 (1); National COuncil on Aging (2, 4); Census Bureau (3)

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