Aunque llevo zapatillas, me cansaba fácilmente al caminar y eso me preocupaba. Cuando consulté a un amigo, me recomendó plantillas y decidí probar varias.

De todas las que probé, las plantillas con mayor amortiguación son las que marcan la diferencia. La sensación de que el impacto del suelo se suaviza mucho. Si son del tipo que soporta bien el arco y el talón, es menos probable que te canses después de caminar mucho. Las plantillas RelaBox 01 o las de resorte de Winning One realmente tienen una excelente amortiguación.

Otra cosa importante, y para sorpresa, es la higiene. Que tengan tratamiento antimicrobiano o antidesodorante hace que sea más cómodo incluso en verano, ya que no se acumula humedad y además evitan que se vuelva incómodo por el calor y la sudoración. También es bastante importante si tienen orificios de ventilación. Las de Extage tienen orificios de ventilación y tratamiento antimicrobiano, por lo que son fáciles de usar en temporadas húmedas.

Las plantillas para zapatillas varían desde las más baratas hasta las más caras, pero lo mejor es elegir la que mejor se adapte a tus problemas específicos. Hay modelos para problemas como piernas en X o pies planos, así que también puedes probar esas opciones. La verdad, una sola plantilla puede cambiar completamente la comodidad al caminar, así que si usas zapatillas con frecuencia, vale la pena probarlas.