La melatonina es muy útil para mí.

Hace varios años que no tomaba melatonina.
Hace poco pensé que a veces tengo sueño, pero siempre pospongo la hora de dormir. De todas formas no tengo que trabajar, tengo tiempo libre.
Después compré melatonina, también tengo amigos que toman melatonina sin efecto.
Para mí el efecto es excelente. Por ejemplo, a las 12 o la 1 tengo un poco de sueño, tomo una pastilla, y en menos de media hora duermo como un cerdo.
Generalmente me despierto porque necesito ir al baño.