Horario de verano 2026: Cuándo y por qué adelantamos el reloj

Ya es esa época del año nuevamente. El horario de verano comienza el domingo por la mañana y todos perdemos una hora de sueño a cambio de las horas de luz más largas de la primavera.

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Aunque no todos los estados de EE. UU. observan el horario de verano—parte de Arizona y Hawái lo pasan por alto—el resto de nosotros avanzaremos los relojes este fin de semana.

Esto es lo que necesitas saber antes de que comience el horario de verano:

¿Cuándo será el horario de verano 2026?

Más específicamente, ¿cuándo adelantamos los relojes? Los relojes en EE. UU. cambian oficialmente cuando comienza el horario de verano a las 2 a.m. hora local del domingo 8 de marzo. Para evitar estrés y confusión innecesarios el domingo, antes de acostarte el sábado por la noche, adelanta todos tus relojes una hora, incluido el del coche si no se ajusta automáticamente. Pero recuerda, la mayoría de los teléfonos inteligentes se actualizarán automáticamente cuando comience el horario de verano.

¿Quién inventó el horario de verano?

El origen del horario de verano es un poco difuso en cuanto a quién lo inventó. Algunos atribuyen los cambios de horario estacionales al científico George Vernon Hudson y al constructor William Willett, quienes propusieron adelantar los relojes en 1895. Otros dicen que Benjamin Franklin inventó el horario de verano en 1784, pero su sugerencia no era cambiar los relojes, sino que la gente se levantara más temprano—y era una broma.

¿Por qué observamos el horario de verano?

Según Winston Churchill, el horario de verano amplía “las oportunidades para la búsqueda de la salud y la felicidad” de millones de personas al optimizar las horas de luz diurna. Pero en 1916, Alemania implementó por primera vez el horario de verano durante la Primera Guerra Mundial, cuando había escasez de carbón. EE. UU. siguió el ejemplo durante la Primera y Segunda Guerra Mundial. Y en los años 80, las empresas financiaron la Coalición del Horario de Verano porque más luz diurna es mejor para los negocios. También busca ahorrar energía—en teoría, días más largos significan menos electricidad utilizada.

¿Dónde no se observa el horario de verano en EE. UU.?

Los estados y territorios pueden optar individualmente por no observar el horario de verano. A partir de 2026, solo partes de Arizona, Hawái, Puerto Rico, Guam y las Islas Vírgenes de EE. UU. no observan el horario de verano.

¿Horario de verano o horario de ahorro de luz?

Siempre es horario de verano. “Horario de ahorro de luz” es una forma incorrecta, aunque a menudo se usa.

Una versión de esta historia fue publicada en Fortune.com el 9 de marzo de 2019.

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