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¿Por qué en los últimos años cada vez más personas nacidas en los 80 y 90 fallecen?
Recientemente, un funerario dijo en línea que cada vez hay más personas nacidas en los 80 y 90 que se despiden, y los datos muestran un aumento lineal en estas generaciones.
No sé si toda la sociedad lo hace intencionadamente o no, pero los daños de la alta presión prolongada y el sedentarismo de largo plazo están siendo seriamente subestimados. Estas dos cosas desgastan al ser humano en todos los aspectos, sin dejar rincones. Si se combina una, el cuerpo no se recupera bien; si se combinan ambas, la muerte prematura es un evento de alta probabilidad.
Muchos no entienden que el cuerpo humano no está dividido en partes, sino que las emociones, la postura, las hormonas, el sistema nervioso, el sueño, la digestión, la capacidad sexual, etc., están altamente interconectados. No existe una separación entre lo bueno y lo malo en estos aspectos.
Por ejemplo, si estás sometido a una presión mental prolongada, con cortisol en niveles elevados durante mucho tiempo, las consecuencias directas son:
Tu cuerpo anhela alimentos con alto contenido de azúcar, sal y carbohidratos, y la eficiencia para convertir grasa visceral en energía es muy alta, provocando un abdomen duro y prominente, y con el tiempo, hígado graso.
El sistema digestivo está en estado de estrés, la capacidad digestiva colapsa, y puedes tener diarrea o estreñimiento, pero no ambos a la vez.
Los hombros y el cuello se vuelven rígidos, el sistema nervioso simpático se excita, dificultando el sueño, con despertares frecuentes y sueño superficial.
El cuerpo se siente extremadamente cansado y no puede relajarse, el sistema nervioso simpático está excitado, lo que impide la erección, y si ocurre, puede haber eyaculación precoz.
El tórax se tensa, la respiración se vuelve superficial y rápida.
Cada uno de estos problemas puede empeorar los otros, y la condición física se acelera en una espiral de muerte, hasta que la mente y el cuerpo se colapsan por completo y se rompen.