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Durante julio y agosto, trabajé constantemente horas excesivas con poco sueño.
Desde entonces, he estado experimentando una fatiga cognitiva significativa - siento que mi cerebro funciona a plena capacidad solo durante aproximadamente una hora al día.
¿Podría esto indicar daño neurológico duradero, o es más probable que sea agotamiento temporal? ¿Qué pasos debo seguir para recuperarme?