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有人让我说下长期主义和人性的关系？其實，任何人接觸“負面“的東西都會受到影響，不要低估它們的力量，也不要高估自己的意志力。色情、短視頻、情緒宣洩、即時反饋，這些東西本來就是利用人類本能設計出來的。它們能夠吸引你，不代表你軟弱，而代表你是正常人。很多人把一次失控當成失敗，于是開始自責。但真正的問題往往不是那一次失控，而是失控之後的放棄。長期主義從來不是要求一個人永遠不偏離軌道，而是在偏離之後，依然能夠回到軌道。
情緒會佔據上風，慾望會佔據上風，懶惰也會佔據上風。這些都是人性的一部分。重要的不是消滅它們，而是學會觀察它們，然後慢慢把自己帶回理性。閱讀一天，荒廢一天，再回來繼續閱讀；寫作一周，中斷三天，再回來繼續寫作。只要方向沒有改變，偶爾的波動並不會毀掉長期積累。
真正摧毀長期主義的，不是一次放縱，而是因為一次放縱就否定自己。長期主義不是一條筆直向上的曲線，而是一條不斷波動、不斷修正、但始終向前的軌跡。