週末是提醒我們人性的重要時刻,不僅僅是工作、追求目標、以及每秒都努力保持高效


有時候你需要:
> 享受性生活
> 睡個好覺
> 吃營養的食物
> 活動身體
> 出去走走
> 靜下心來思考
> 對一些愚蠢的事笑一笑
這些事情聽起來很基本,但它們能讓你免於變成只會工作和擔憂的疲憊自己
你無法一直從一個你從未照顧過的身心中倒出能量
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