早，市場今天先挨了一腳。

BTC 回到 66878 美元，24h -6.1%；ETH 1866，-6.4%；BNB 654，-5.3%；SOL 74.8，-7.4%。CoinGecko 數據裡，全網總市值回到 2.40 萬億美元附近，24h -4.9%，但成交量放大到 1448 億美元，說明這波不是沒人在賣，是真有恐慌盤在出。
消息面也挺密。CoinDesk 今早幾條值得看：Coinbase Ventures 直接買入 Ethena 代幣，給下周面向 1 億用戶的儲蓄產品鋪路；英國上議院委員會要求英國央行重新考慮穩定幣持倉限制；美國 OFAC 又制裁了幾家伊朗加密交易所。資金面偏謹慎，監管線也還在繼續拧。
我的感覺是，短線先別急著喊反轉，這更像高位風險繼續出清。能扛住的核心資產繼續盯，山寨別亂抄，先看 BTC 能不能把 6.6 萬一線重新站穩。