說個沒有科學證明的生活常識,就是我們人體健康非常依賴水、空氣、陽光。所以,只要平時喝的水好,空氣質量好,平時適當曬陽光,身體大概率不會出大問題。


我現在雖然在城市裡,但基本喝的是深井水,自己開車去打水,偶爾沒時間打的話,就買礦泉水(不買純淨水)。好喝的水,有股清甜的味道。
我們人體70%都是水,平時的自來水水質比較硬,長期飲用其實對身體會產生潛移默化的不良影響。喝多了自來水來源的水,身體也沒有那麼柔軟,容易硬。所以現在才那麼多的身體疾病,我覺得大概率是水的問題,現在空氣質量比以前還要好一些的。
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