最近刷測試網積分有點上頭，本來是練習手感，結果大家都開始算“未來能換多少”，我也不自覺跟著焦慮…說白了預期一旦進腦子，就容易把時間和Gas當沉沒成本硬扛。我的止損就很土：每天最多折騰X小時，跨鏈/交互到第三天還沒個譜就停，別為了“可能的空投”把主網機會都錯過。尤其現在那條主流公鏈升級/維護前後，群裡都在猜生態項目會不會遷走，我更不敢追著跑，信息噪音太大。我最怕的不是虧，而是把練習當投資、把期待當確定性，最後心態被牽著走。先這樣，慢半拍就慢半拍吧。