我發現最影響睡眠的從來不是賺了多少，而是那點浮虧掛在那兒，明明還沒賣，腦子已經開始替我把“虧”當成既成事實了…浮賺反倒輕飄飄的，像隨時會被收回。說白了就是損失厭惡太真實，紅的時候我能淡定，綠一點就想去刷新十次。

最近大家又在聊質押解鎖、代幣解鎖日曆，拋壓焦慮一波接一波，我也會被帶節奏，但還是盡量按計劃來：定投+再平衡，不因為解鎖日就手抖亂砍。至於“長期”我也不裝宏大，對我來說能扛過兩三個月不改策略、季度末回頭看還合理，就算長期了，先這樣。