手機一堆紅點通知：又一個測試網“積分+白名單”彈窗…說白了這玩意本來是練手，結果大家刷著刷著就開始算“未來能值多少”，心態一變就容易上頭。

我給自己的止損很土：時間止損+權限止損。連著兩天要盯著交互、補水、改腳本，我就停；要我開高權限、裝來路不明的插件/腳本，我就直接刪。積分沒到手也就算了，別為了個“預期”把主錢包、郵箱、瀏覽器都搭進去。

最近AI Agent自動幫你跑交互的敘事挺熱，吹的人多，抠安全的人少…反正我不讓任何“智能”碰我常用地址，真想試就新環境新錢包，虧的只是時間，不是命。先這樣。